2014-12-12 15:18

ヨガ

4年前にチョロとだけ通ってたスポーツクラブ。

あの頃、結局何をしていいのか、どのトレーニングがいいのか、何回を何セットすればいいのか。
全く何もわからずに面白くもなく。
お金払ってるし、もったいないからと思って行ってたけど。

苦痛

でした。
やり方も何もわからないし、疲れるし、知り合いもいないし。

で、すぐやめちゃったんだけど。

懲りずにまたまた通うことにww
でも、なんか、これだけ行こうって決めると案外続くもので。

あれもこれもやってみると思うと続かない。
ある程度決めていかないと。

そしたらこの日の何時に行こうって思うし、終わったらダラダラせずにすぐお風呂に入って帰れる。
そしたらなんだか、今回嫌じゃないんです。

たけちゃんもダイエットの為に通い始めたけど、人生初のトレーニングマシーンにはまったようで。
仕事帰りにほぼ毎日通ってます。
お風呂も入ってくるので帰ってからも楽ちん。

たまーに、夜ヨガがあるときは一緒に行ったり。
お話し相手でいるだけで、結構楽しい♪

そのうちお友達もできたらいいなぁ。
とりあえず、今はヨガかなぁ。
マナフラってやつも行ったんだけど、二つの動作をいっぺんにできないあきはどうしても難しい。やってるつもりでも出来てないし、ふと鏡を見ると情けない恰好してる。

フラはゆっくりの動きだし、楽そうって思ったけど、ずっと膝を曲げてる態勢に足が悲鳴。
侮ってはいけない。
ダイエット目的なパパはジムが終わってから夕飯は食べないけど、あきは筋肉つけること目的だからがっつり食べますw

おかげで体重は減らず。
ほっそり体系はうらやましいけど、年々しわしわになってくるのでw少しはハリがあるようにお肉も必要なんだなぁと開き直ってますw

4年まえと比べると筋肉は多少落ちてるし、体重は4キロも増えてる。
これはうーん・・・。です。

ヨガ、がんばろーっと。
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  • 島根県浜田市出身、大阪府岸和田市在住のママです。
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